Sim, é verdade. E se você está pesquisando sobre isso, provavelmente deseja entender mais a fundo o transtorno de ansiedade e suas consequências, especialmente em pessoas que já têm pressão alta. Foi pensando nisso que produzimos este artigo. Aqui, no Instituto Celeste, atendemos pacientes de todas as idades, incluindo idosos e seus familiares. Nosso compromisso é oferecer o máximo de informação para que nossos pacientes aprendam a lidar com as emoções de forma saudável, prevenindo que elas se transformem em problemas graves.
É verdade que a ansiedade aumenta a pressão arterial!
Sim, é verdade que a ansiedade pode aumentar a pressão arterial. Quando uma pessoa está ansiosa, o corpo ativa a resposta de “luta ou fuga”, liberando hormônios como a adrenalina e o cortisol. Esses hormônios fazem o coração bater mais rápido e os vasos sanguíneos se contraírem, o que eleva a pressão arterial temporariamente.
Durante períodos de ansiedade, o sistema nervoso simpático é ativado, causando um aumento na frequência cardíaca e na pressão arterial. Embora a ansiedade cause picos temporários de pressão arterial, episódios frequentes de ansiedade podem contribuir para problemas de pressão alta crônica (hipertensão) ao longo do tempo.
É por isso que pessoas com pressão arterial já elevada podem ver sua condição piorar se também lidam com ansiedade frequente.
Principais Sintomas Indicativos de Ansiedade
A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras, e reconhecer seus sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda. Alguns dos principais sintomas de ansiedade incluem:
- Preocupação Excessiva: Sentimento constante de medo ou apreensão, mesmo sem motivo aparente.
- Palpitações: Sensação de coração acelerado ou batimentos irregulares.
- Tensão Muscular: Rigidez e dor muscular, muitas vezes associadas à postura tensa.
- Fadiga: Cansaço extremo, mesmo após uma boa noite de sono.
- Dificuldade de Concentração: Problemas para focar em tarefas ou lembrar de coisas.
- Insônia: Dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo.
- Sintomas Físicos: Náuseas, tonturas, dores de cabeça e problemas digestivos.
Recomendações Médicas
Se você está experimentando esses sintomas regularmente, é essencial procurar ajuda profissional. A ansiedade, se não tratada, pode levar a complicações mais graves, como transtornos de pânico ou depressão. Um profissional qualificado pode avaliar seus sintomas, diagnosticar corretamente e recomendar o tratamento mais adequado, que pode incluir psicoterapia, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicação.
No Instituto Celeste, estamos à disposição para orientar você e seus familiares sobre como lidar com a ansiedade e suas consequências. Nossa equipe de profissionais está pronta para oferecer o suporte necessário para promover seu bem-estar emocional.
Se você tem alguma dúvida ou deseja agendar uma consulta, entre em contato conosco pelo WhatsApp. Estamos aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio emocional que merece!
-
Procurando um psiquiatra em Porto Alegre? Conheça a Dra Celeste Oichenaz, especialista em Saúde Mental Familiar
Médica psiquiatra com ampla experiência, Dra. Celeste tem um olhar especial para a saúde mental no contexto familiar, oferecendo suporte tanto para indivíduos quanto para famílias em busca de equilíbrio e bem-estar emocional.
-
Bate-papo sobre autismo com paciente Arthur de 11 anos
Já se perguntou como uma criança com autismo percebe o mundo ao seu redor? Ou como é ouvir sobre o autismo diretamente de quem vive essa realidade, em vez de apenas profissionais? Nesse diálogo sincero, Arthur apresenta detalhes de sua rotina, desafios e pequenas vitórias, oferecendo uma visão autêntica e cheia de sensibilidade.
-
O Uso Excessivo de Telas e Seus Efeitos na Saúde Mental dos Adultos
O uso prolongado de telas estimula uma necessidade constante de dopamina, o que afeta a capacidade de concentração, aumenta a sensação de ansiedade e pode, a longo prazo, levar a um quadro de exaustão mental.
-
Entenda o motivo do Brasil ser o quarto país mais estressado do mundo: você está nesse grupo?
No Brasil, a situação é preocupante. Segundo um relatório divulgado recentemente, o país ocupa o quarto lugar no ranking mundial de países mais estressados. Mas como o estresse afeta nosso comportamento diário? Como podemos identificar sinais de que estamos sobrecarregados e o que fazer para lidar com isso?
-
Burnout: O Impacto Silencioso nas Carreiras e Como Preveni-lo
Burnout é um estado de esgotamento emocional, físico e mental causado por um estresse prolongado no trabalho. Muitas vezes ignorado até que seja tarde demais, o esgotamento pode destruir carreiras e afetar profundamente a vida pessoal.
-
Quando procurar terapia familiar?
Conflitos familiares, falta de comunicação ou de apoio emocional podem causar impactos negativos na saúde mental, tanto em crianças quanto em adultos. Isso pode se manifestar em transtornos de humor, comportamentos disfuncionais e dificuldades de relacionamento.
-
Dificuldade para dormir?
A insônia ou dificuldade em “desligar” a mente à noite tem um impacto significativo na saúde física e mental, podendo levar à irritabilidade, fadiga, queda de desempenho no trabalho e até ao desenvolvimento de transtornos de humor, como ansiedade e depressão.
-
Será Que Eu Preciso de Terapia? E Devo Fazer Terapia com um Psiquiatra?
Mas como saber se você realmente precisa de terapia? E se precisar, deve ser com um psiquiatra? Vamos explorar essas questões.
-
O Que Significa o Hiperfoco no Autismo?
Mas o que exatamente é o hiperfoco, e como ele se manifesta em pessoas autistas?
-
É verdade que a ansiedade pode aumentar a pressão arterial?
Sim, é verdade que a ansiedade pode aumentar a pressão arterial. Quando uma pessoa está ansiosa, o corpo ativa a resposta de “luta ou fuga”, liberando hormônios como a adrenalina e o cortisol.
-
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
Quando é o momento certo de buscar ajuda mental? Um psicólogo ou um psiquiatra? Diferenças e contribuições para o bem-estar emocional. Compreendendo a colaboração entre esses profissionais.
-
Otimização cerebral e física com a tecnologia REAC
Otimização cerebral e física com a tecnologia REAC
-
Bem-Vindos ao Novo Canal do Instituto Celeste
É com grande entusiasmo que anunciamos o lançamento do mais recente empreendimento do Instituto Celeste: nosso novo canal no YouTube, dedicado a desvendar os mistérios do cérebro e explorar as maravilhas da neurociência aplicada à psiquiatria.
-
TDAH: o que é, sintomas, CID, diagnóstico e tratamento
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um dos transtornos neuropsiquiátricos mais comuns da infância, mas que também afeta muitos adultos e ainda é cercado por dúvidas e mitos. Com o aumento das buscas por diagnóstico e tratamento do TDAH, especialmente em adolescentes e mulheres adultas, o Instituto Celeste preparou este post…
-
Ansiedade: o que é, sintomas, CID, tratamento e quando buscar ajuda
A ansiedade é, hoje, um dos principais motivos que levam as pessoas a iniciarem um processo terapêutico. No Instituto Celeste, recebemos diariamente pacientes em busca de acolhimento, diagnóstico e estratégias para lidar com essa condição que afeta não apenas a saúde mental, mas também o corpo e a qualidade de vida. Neste post, vamos explicar…
-
Meu filho é autista. E agora? Primeiros passos após o diagnóstico
Receber o diagnóstico de autismo pode ser um momento cheio de dúvidas, inseguranças e medos. No terceiro episódio da série, a Dra. Celeste Oichenaz compartilha orientações importantes para esse início de jornada, acolhendo pais e familiares com informações práticas e afeto. O episódio mostra que é possível construir um caminho com mais tranquilidade e confiança,…
