Ao incorporar aspectos físicos, mentais e emocionais, busca-se equilíbrio e saúde a longo prazo.

É recomendado procurar a medicina integrativa preventiva, com o suporte de um neuro psiquiatra, em casos de estresse crônico, distúrbios do sono, e sintomas de ansiedade e depressão.

Essa abordagem visa identificar fatores de risco e implementar estratégias preventivas personalizadas.

É indicada para prevenir distúrbios neuropsiquiátricos, como transtornos de humor e cognitivos. Íntegra mudanças no estilo de vida, terapias complementares e, quando necessário, medicamentos para preservar a saúde mental e cognitiva ao longo do tempo.